Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Jag förstår

Digital kompis ökar välmåendet

Chattboten Shim hjälper oss uppskatta vardagens glädjeämnen enligt 87 procent av användarna som märkte positiva resultat efter en vecka.

7 december 2017 digit

ungdomar mobil shim .jpg

Appen Shim ger möjligheten att varje dag ta en kort paus och reflektera över vad som är positivt i tillvaron, till exempel en kärleksrelation eller nära vänner.

– Evolutionen har format oss människor till att i första hand uppmärksamma det som är negativt. Därför kan det ha stora effekter på hur vi mår mentalt att träna sig i det motsatta. Samtalet med Shim är ett enkelt sätt att göra just det, säger Hoa Ly, en av utvecklarna bakom Shim.

Hela 87 procent av de som använt Shim menar att de redan efter en vecka upplever en positiv effekt och en studie vid Linköpings universitet och Karolinska institutet visar att de som pratade med Shim efter två veckor hade ett högre välmående och lägre stress än andra.

Chattboten kommer ihåg användarens svar vilket gör att konversationen blir allt djupare och den kan över tid i högre grad fokusera på det som verkligen är viktigt i varje användares tillvaro. En annan del som visat sig ha än mer positiva hälsoeffekter är att berätta för närstående vad de betyder, så det kan Shim bidra med också.

– Vi tycker det är fantastiskt när användare berättar att de fått bättre relationer till nära och kära, eftersom Shim fått dem att både reflektera och sedan berätta saker de aldrig gjort tidigare. Så det är inte bara användarna själva som påverkas positivt, utan också deras närstående, säger Hoa Ly.

Källa: Linköpings universitet

Senaste nytt

Facebook anställer 10 000 för metaverse

21 oktober 2021

Ett metaverse är som en stor virtuell värld och ett projekt Facebook driver. Europa, med sin breda marknad, har identifierats som en lämplig plats för utvecklingen och bolaget siktar därför på 10 000 nya medarbetare de kommande 10-15 åren.  

Brittiska skolor kör ansiktsigenkänning i lunchkön

20 oktober 2021

På nio skolor i Storbritannien används nu ansiktsigenkänning för att ta betalt för skolmat. Den främsta anledningen är att tekniken ska snabba på tempot i lunchkön.

Sveriges första drönarcentrum

19 oktober 2021

Västervik blir nationellt centrum för framtidens obemannade flygande system med fyra zoner över all typ av terräng. Det är Transportstyrelsen som gett grönt ljus för Sveriges första UAS-zoner.

IMY säkrar AI-innovation

18 oktober 2021

Nu startar Integritetsskyddsmyndigheten (IMY) ett samarbete med AI Sweden kring juridiska frågor om GDPR och AI. Målet är att säkra fortsatt innovation och samhällsutveckling.

Ökad efterfrågan på begagnad elektronik

15 oktober 2021

Efterfrågan på begagnad elektronik har ökat efter pandemin. Det kan bero på ett antal olika saker, såsom en ökad miljömedvetenhet, långa leveranstider på nya produkter och att företag behöver spara pengar.

Pc-marknaden växer – trots komponentbrist

14 oktober 2021

Pc-marknaden växer för sjätte kvartalet i rad. Tillväxten hade dock kunnat vara ännu starkare om det inte vore för logistikproblem och komponentbrist, menar IDC.