Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Jag förstår

En smartare it-nyhetssajt

Gosedjuren tjänade ett högre syfte

Carolina Klüft gjorde en superkarriär som sjukamperska och som 22-åring hade hon samtliga fem internationella guldmedaljer i prisskåpet. Samtidigt jobbade hon hårt för att stå emot prestationsångest och yttre press. 

Text Elisabeth Nore Foto Fredrik Kron 14 juni 2017 ledarskap

– Det var inte alltid lätt. Genom åren har jag stött på otroliga påtryckningar utifrån, säger Carolina Klüft, som var en av talarna under Bootcamp.

Så hur lyckades du med det?

– Jag reflekterade mycket och skrev ned vad jag ville och vad som var rätt för mig som människa och idrottare och det blev en kompass hur jag skulle förhålla mig till allt som hände.

– Många sa att det såg så lätt ut för mig, men jag hade också gjort hemläxan. Jag övade mig på hur jag skulle agera om jag blev rädd, om jag skulle få prestationsångest och så tränade jag på det, både under stora och små tävlingar. Jag gjorde misstag på vägen men försökte lära av dem och så formade jag en strategi.

Så dina gosedjur som du hade med dig på tävlingar var ett sätt att påminna dig att om allt det här?

– Ja, gosedjuren var en symbol att det bara var en tävling och oavsett vad som hände skulle livet gå vidare. Jag ville påminna mig om att en tävling inte är på liv och död och under tiden ville jag bara njuta och ha roligt.

Är det här något som man kan översätta till jobblivet?

– Min filosofi är ingen mirakelkur utan det viktigaste är att man vågar stanna upp och reflektera kring om det här är rätt för mig. Om man bygger sin självkänsla på prestationer så är det lätt att det blir otryggt så fort prestationen svajar. En tryggare väg att fundera är hur jag är som människa, mina värderingar och så vidare och sedan kan såklart prestationer boosta självkänslan men man står stadigt även när prestationen uteblir.

– Idag går det så fort. Vi ska prestera, vi ska vara duktiga och ha likes och då finns det en risk att man blir vilse och inte vågar följa sin egen väg så även om det känns läskigt så testa och våga välja bort det alla andra väljer. Du kanske upptäcker att det är fel men då har du i alla fall testat.  

Kort om Carolina Klüft

Carolina Klüft har europarekordet i sjukamp. Vid 22 års ålder blev hon den yngsta friidrottaren hittills som erövrat samtliga fem internationella guldmedaljer: OS, VM både inom- och utomhus samt europamästerskap inom- och utomhus.

2008 bestämde sig Carolina för att lämna sjukamp och i stället satsa på längdhopp och tresteg. Hennes främsta insats som längdhopperska blev en 5:e plats i VM 2011.

Rekommenderad läsning

Kalle Hultenheim summerar Bootcamp

9 jun 2017 ledarskap

calle bootcamp snip.JPG calle bootcamp snip.JPG calle bootcamp snip.JPG video

Deltagarna, Ebba Grön och användarna i fokus. Kalle Hultenheim, vd Atea Sverige, summerar årets Bootcamp och lyfter höjdpunkter och det oväntade.

Joe Baguley: Utgå från kunden så tar du affären

15 jun 2017 ledarskap

snip joe baguley.JPG snip joe baguley.JPG snip joe baguley.JPG video

Prata med dina kunders kunder och kolla in hur Google och Facebook jobbar med interaktion. Allt annat måste du skapa genuint. Joe Baguley, VP och CTO EMEA VMware tipsar hur du når framgång i det digitala ekosystemet.

Katarina Gospic: "Använd tekniken med intention"

7 jun 2017 ledarskap

Katarina Gospic.jpg Katarina Gospic.jpg Katarina Gospic.jpg video

Hjärnforskaren och entreprenören Katarina Gospic tycker att mobilfria möten är bra, att företag borde börja se över hur de använder sin teknik och ger sin syn på hur hjärnforskningen kommer förändras framöver.

Daniel Siberg: Så ökar du din produktivitet

20 jun 2017 ledarskap

nya arbetslivet.jpg nya arbetslivet.jpg nya arbetslivet.jpg video

Trots mobila arbetssätt och aktivitetsbaserade kontor så jobbar de flesta på precis samma sätt som tidigare. Daniel Siberg på Microsoft ger tips hur både produktiviteten och engagemanget kan öka.

"Digitalisering handlar om ledarskap"

8 jun 2017 ledarskap

snip smedjebacken kjellberg.JPG snip smedjebacken kjellberg.JPG snip smedjebacken kjellberg.JPG video

Förändring inom it-branschen är konstant - det finns alltid något på agendan att jobba med. Christer Granqvist, digital strateg Smedjebackens kommun, och Johanna Kjellberg, CIO Atea, diskuterar hur man får med sig hela organisationen vid stora omfattande förändringar.

”Vi står inför en smutsig valrörelse nästa år”

31 maj 2017 ledarskap

Alice_960x640.jpg Alice_960x640.jpg Alice_960x640.jpg

Ett högljutt tonläge i den politiska debatten, inte minst i sociala medier, och partier som förlorat sin ideologiska kompass. Det är utgångsläget för vad som kommer att bli en mycket smutsig valrörelse menar Alice Teodorescu.

Mia Forsäng fibrerar Sverige

31 maj 2017 digit

mia forsäng snip.JPG mia forsäng snip.JPG mia forsäng snip.JPG video

2020 ska 98 procent av Sveriges hushåll ha tillgång till fiber, vilket innebär en mängd nya möjligheter för både företag och organisationer. Telias dotterbolag Svenska stadsnät är ett av bolagen som ansvarar för utbyggnaden.

Så skapade NCC ett digitalt ekosystem på 16 veckor

1 jun 2017 digit

Looprocks_960x640.jpg Looprocks_960x640.jpg Looprocks_960x640.jpg

När allt fler företag och branscher digitaliseras skapas nya möjligheter långt bortom den egna sfären. Det menar Anders Torell, digital affärschef på NCC, som precis lanserat startupen Loop Rocks, en plattform för byggbranschen.