Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Jag förstår

En smartare it-nyhetssajt

Gosedjuren tjänade ett högre syfte

Carolina Klüft gjorde en superkarriär som sjukamperska och som 22-åring hade hon samtliga fem internationella guldmedaljer i prisskåpet. Samtidigt jobbade hon hårt för att stå emot prestationsångest och yttre press. 

Text Elisabeth Nore Foto Fredrik Kron 14 juni 2017 ledarskap

– Det var inte alltid lätt. Genom åren har jag stött på otroliga påtryckningar utifrån, säger Carolina Klüft, som var en av talarna under Bootcamp.

Så hur lyckades du med det?

– Jag reflekterade mycket och skrev ned vad jag ville och vad som var rätt för mig som människa och idrottare och det blev en kompass hur jag skulle förhålla mig till allt som hände.

– Många sa att det såg så lätt ut för mig, men jag hade också gjort hemläxan. Jag övade mig på hur jag skulle agera om jag blev rädd, om jag skulle få prestationsångest och så tränade jag på det, både under stora och små tävlingar. Jag gjorde misstag på vägen men försökte lära av dem och så formade jag en strategi.

Så dina gosedjur som du hade med dig på tävlingar var ett sätt att påminna dig att om allt det här?

– Ja, gosedjuren var en symbol att det bara var en tävling och oavsett vad som hände skulle livet gå vidare. Jag ville påminna mig om att en tävling inte är på liv och död och under tiden ville jag bara njuta och ha roligt.

Är det här något som man kan översätta till jobblivet?

– Min filosofi är ingen mirakelkur utan det viktigaste är att man vågar stanna upp och reflektera kring om det här är rätt för mig. Om man bygger sin självkänsla på prestationer så är det lätt att det blir otryggt så fort prestationen svajar. En tryggare väg att fundera är hur jag är som människa, mina värderingar och så vidare och sedan kan såklart prestationer boosta självkänslan men man står stadigt även när prestationen uteblir.

– Idag går det så fort. Vi ska prestera, vi ska vara duktiga och ha likes och då finns det en risk att man blir vilse och inte vågar följa sin egen väg så även om det känns läskigt så testa och våga välja bort det alla andra väljer. Du kanske upptäcker att det är fel men då har du i alla fall testat.  

Kort om Carolina Klüft

Carolina Klüft har europarekordet i sjukamp. Vid 22 års ålder blev hon den yngsta friidrottaren hittills som erövrat samtliga fem internationella guldmedaljer: OS, VM både inom- och utomhus samt europamästerskap inom- och utomhus.

2008 bestämde sig Carolina för att lämna sjukamp och i stället satsa på längdhopp och tresteg. Hennes främsta insats som längdhopperska blev en 5:e plats i VM 2011.

Läs mer om ämnet:

Rekommenderad läsning

calle bootcamp snip.JPG
video

Kalle Hultenheim summerar Bootcamp

9 jun 2017 ledarskap

Deltagarna, Ebba Grön och användarna i fokus. Kalle Hultenheim, vd Atea Sverige, summerar årets Bootcamp och lyfter höjdpunkter och det oväntade.

snip joe baguley.JPG
video

Joe Baguley: Utgå från kunden så tar du affären

15 jun 2017 ledarskap

Prata med dina kunders kunder och kolla in hur Google och Facebook jobbar med interaktion. Allt annat måste du skapa genuint. Joe Baguley, VP och CTO EMEA VMware tipsar hur du når framgång i det digitala ekosystemet.

calle snip.JPG
video

Kalle inför starten av Bootcamp

31 maj 2017 ledarskap

Det digitala ekosystemet krävs för att ta digitaliseringen till nästa nivå. Kalle Hultenheim, vd Atea listar höjdpunkterna under årets Bootcamp.

KalleH_960x640.jpg

”De digitala ekosystemen måste mogna”

31 maj 2017 ledarskap

Det räcker inte längre med att muta in sitt eget territorium i det nya it-landskapet. De digitala ekosystemen kräver en helt ny öppenhet, men också en större helhetsförståelse. Det menar Kalle Hultenheim, vd Atea Sverige.

Katarina Gospic.jpg
video

Katarina Gospic: "Använd tekniken med intention"

7 jun 2017 ledarskap

Hjärnforskaren och entreprenören Katarina Gospic tycker att mobilfria möten är bra, att företag borde börja se över hur de använder sin teknik och ger sin syn på hur hjärnforskningen kommer förändras framöver.

nya arbetslivet.jpg
video

Daniel Siberg: Så ökar du din produktivitet

20 jun 2017 ledarskap

Trots mobila arbetssätt och aktivitetsbaserade kontor så jobbar de flesta på precis samma sätt som tidigare. Daniel Siberg på Microsoft ger tips hur både produktiviteten och engagemanget kan öka.

snip smedjebacken kjellberg.JPG
video

"Digitalisering handlar om ledarskap"

8 jun 2017 ledarskap

Förändring inom it-branschen är konstant - det finns alltid något på agendan att jobba med. Christer Granqvist, digital strateg Smedjebackens kommun, och Johanna Kjellberg, CIO Atea, diskuterar hur man får med sig hela organisationen vid stora omfattande förändringar.

damgard bootcamp 960640.jpg
video

Joacim Damgard: Disruptionen är exponentiell

13 jun 2017 ledarskap

Av världens 500 största bolag härstammar bara 12 procent från deras ursprungliga verksamhet. Microsofts Sverige-vd Joacim Damgard tipsar om hur du förhåller dig till disruption och samtidigt utvecklar affären.