Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Jag förstår

Nominerad till
Publishingpriset 2017

En smartare it-nyhetssajt

Nominerad till
Publishingpriset 2017

Gosedjuren tjänade ett högre syfte

Carolina Klüft gjorde en superkarriär som sjukamperska och som 22-åring hade hon samtliga fem internationella guldmedaljer i prisskåpet. Samtidigt jobbade hon hårt för att stå emot prestationsångest och yttre press. 

Text Elisabeth Nore Foto Fredrik Kron 14 juni 2017 ledarskap

– Det var inte alltid lätt. Genom åren har jag stött på otroliga påtryckningar utifrån, säger Carolina Klüft, som var en av talarna under Bootcamp.

Så hur lyckades du med det?

– Jag reflekterade mycket och skrev ned vad jag ville och vad som var rätt för mig som människa och idrottare och det blev en kompass hur jag skulle förhålla mig till allt som hände.

– Många sa att det såg så lätt ut för mig, men jag hade också gjort hemläxan. Jag övade mig på hur jag skulle agera om jag blev rädd, om jag skulle få prestationsångest och så tränade jag på det, både under stora och små tävlingar. Jag gjorde misstag på vägen men försökte lära av dem och så formade jag en strategi.

Så dina gosedjur som du hade med dig på tävlingar var ett sätt att påminna dig att om allt det här?

– Ja, gosedjuren var en symbol att det bara var en tävling och oavsett vad som hände skulle livet gå vidare. Jag ville påminna mig om att en tävling inte är på liv och död och under tiden ville jag bara njuta och ha roligt.

Är det här något som man kan översätta till jobblivet?

– Min filosofi är ingen mirakelkur utan det viktigaste är att man vågar stanna upp och reflektera kring om det här är rätt för mig. Om man bygger sin självkänsla på prestationer så är det lätt att det blir otryggt så fort prestationen svajar. En tryggare väg att fundera är hur jag är som människa, mina värderingar och så vidare och sedan kan såklart prestationer boosta självkänslan men man står stadigt även när prestationen uteblir.

– Idag går det så fort. Vi ska prestera, vi ska vara duktiga och ha likes och då finns det en risk att man blir vilse och inte vågar följa sin egen väg så även om det känns läskigt så testa och våga välja bort det alla andra väljer. Du kanske upptäcker att det är fel men då har du i alla fall testat.  

Kort om Carolina Klüft

Carolina Klüft har europarekordet i sjukamp. Vid 22 års ålder blev hon den yngsta friidrottaren hittills som erövrat samtliga fem internationella guldmedaljer: OS, VM både inom- och utomhus samt europamästerskap inom- och utomhus.

2008 bestämde sig Carolina för att lämna sjukamp och i stället satsa på längdhopp och tresteg. Hennes främsta insats som längdhopperska blev en 5:e plats i VM 2011.

Rekommenderad läsning

Kalle Hultenheim summerar Bootcamp

9 jun 2017 ledarskap

Deltagarna, Ebba Grön och användarna i fokus. Kalle Hultenheim, vd Atea Sverige, summerar årets Bootcamp och lyfter höjdpunkter och det oväntade.

Maria Strømme om nanoteknik

2 maj 2016 ledarskap

Professor i nanoteknologi, Maria Strømme, pratar om hur nanotekniken kommer att påverka framtidens samhälle.

HP Labs Bolwell talade inför storpublik

25 maj 2016 ledarskap

Andrew Bolwell från HP Labs pratade inför fullt hus under onsdagseftermiddagens sommarvärme om hur ny teknik skapar nya förutsättningar för förändringar och framsteg.

Recap av årets svenska it-toppmöte

30 maj 2016 ledarskap

Missade du Atea Bootcamp i år? Oroa dig inte. Här kommer en summering innehållandes lite av det bästa från årets fullsatta event på Hotel Tylösand.

En yta för samverkan

7 jun 2016 ledarskap

En whiteboard för den digitala eran. Så kan man beskriva Microsoft Surface Hub, men den nya mötesplattformen är mer än så.
– Det är ett hjälpmedel för gruppen att göra mer, säger Sebastian Gode, produktmarknadschef på Microsoft.

"Bäst var att diskussionerna kom igång direkt"

8 jun 2016 ledarskap

Carl-Johan Hultenheim, vd, Atea, och Elisabeth Nore, PR-och kommunikationsansvarig, Atea, summerar Atea Bootcamp 2016. Värt att nämna var bland annat deltagardiskussionerna samt Marcus Oscarssons och Maria Strømmes föreläsningar.

När målet är 2025

10 jun 2016 ledarskap

Hur arbetar man med det operativa när målen är fastställda till 2025? Varberg kommuns CIO Anders Boustedt delar med sig och ger råd.

Så hjälper barnen oss att bli mer digitala

12 jun 2016 ledarskap

Den yngre generationen ser det digitala som ett normaltillstånd. Så hur ska man hantera dem och deras förväntningar på it-miljön? Entreprenören Micke Gunnarsson pratar om vikten av respekt för deras syn.

Så blir it-avdelningen mer framgångsrik

13 jun 2016 ledarskap

Samla ihop it-organisationen och se till att driften outsourcas. Det var förutsättningarna när Catrin Ditz tillträdde som CIO för Uppsala kommun, men de skulle snart förändras. Så här tacklade hon den nya situationen och lyckades få it-avdelningen och verksamheten att dra åt samma håll.